Worstel jij al een tijd
met je (over)gewicht?
Afvallen is vetlastig!
Iedereen met overgewicht heeft een ander verhaal. Wat voor de één werkt, werkt voor jou misschien juist niet. Daarom is het belangrijk om erst te begrijpen wat er bij jou speelt. Ontdek waar jij nu staat en wat jou écht kan helpen!
Stappen naar een gezonder leven
Misschien herken je dit: je hebt al van alles geprobeerd, je weet best wat gezond is, maar toch lukt afvallen niet. Niet omdat je geen wilskracht hebt, maar omdat het gewoon heel ingewikkeld is. Overgewicht is geen kwestie van “gewoon minder eten”. Je lichaam, je hormonen en je hersenen spelen allemaal een rol. Als je weet waarom afvallen zo moeilijk is, kun je kiezen voor een aanpak die wél werkt.
Op Vestlastig vind je duidelijke uitleg, zonder moeilijke woorden. Zodat jij stap voor stap weer grip krijgt!
Meer weten?
Wist je dat…
%
heeft behoefte aan hulp, persoonlijke begeleiding of iemand die meedenkt
%
vindt afvallen moeilijk vindt door de verleiding van ongezond eten
%
vindt afvallen moeilijk doordat ze steeds een hongergevoel hebben.
Door wie wordt #Vetlastig mogelijk gemaakt?
#Vetlastig wordt mede mogelijk gemaakt door Stichting Over Gewicht, Nederlandse Obesitas Kliniek en Goodlife
